Nordic walking
W latach 20 w Finlandii został wymyślony nordic walking. To pewnego rodzaju rekreacja polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Jest to bardzo przyjemny sport, który pozwala również utrzymać dobrą formę. Jednak ten sport daje również niezłe efekty, kiedy uprawia się go stosując dietę. Dietę dobiera ekspert od spraw żywieniowych, który musi sprawdzić ile dziennie przemierzamy [...]
